Acné: comment s’en débarrasser naturellement?

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Acné: Comment s'en débarasser naturellement ?

 

Longtemps considérée comme une maladie adolescente, l’acné touche aujourd’hui environ 20% des adultes, et plus particulièrement les femmes.

Lassés des soins aux ingrédients trop agressifs pour leur peau et l’environnement, de plus en plus de malades se tournent vers les traitements naturels. Perdu entre les recettes de grand-mère et les nouveaux ingrédients miracles?

La Boutique Moso démêle le vrai du faux et vous offre une revue non-exhaustive des produits qui marchent, et ceux dont vous pouvez vous passer.



Lucie Lanssade

Visual merchandiser et blogueuse pour La Boutique MOSO


L’acné, c’est quoi?

 

L’acné, ou dermatose, est une affection de la peau dûe à la sécrétion excessive de sébum par la glande sébacée associée à des phénomènes d'inflammation. En résultent points noirs, comédons, kystes ou encore nodules. Il existe 3 types d’acné, à savoir l’acné rétentionnelle (responsable des filaments sébacés, points noirs et autres microkystes) l’acné inflammatoire (celle qui vous amène papules et pustules), et enfin l’acné rétentionnelle et inflammatoire qui conjugue tous les symptômes cités plus haut.

A l’âge adulte, elle provient la plupart du temps d’un déséquilibre hormonal et/ou d’une hygiène de vie mal adaptée aux besoins de la peau.


L’hygiène de vie en question

 

On l’a souvent entendu, l’alimentation joue un rôle essentiel quand il s’agit d’acné. Bien qu’aucune étude à grande échelle n’ait prouvé que manger spécifiquement de la charcuterie ou du chocolat donnait de l’acné, il a récemment été démontré que les produits laitiers -mal digérés par une bonne partie de la population- favoriseraient l’apparition d’acné. En ligne de mire également, le sucre et les produits alimentaires qui font rapidement augmenter la glycémie et enclencheraient un processus inflammatoire. On essaiera donc de privilégier une alimentation pauvre en produits laitiers et aliments à IG élevé et de faire la part belle aux laits végétaux, aux céréales complètes et aux féculents à IG bas (ces informations sont données à titre général et indicatif. Si vous envisagez un changement quelconque de régime alimentaire, nous vous conseillons de vous rapprocher de votre médecin traitant afin de vous assurer des apports alimentaires équilibrés)


Pour éviter la prolifération des bactéries, il est aussi important de changer sa taie d’oreiller le plus souvent possible, de même que ses serviettes de toilettes. Enfin, n’oubliez pas de nettoyer régulièrement l’écran de votre téléphone. Véritable nid à bactéries, il contiendrait jusqu’à 500 fois plus de bactéries qu’un siège de toilettes!


Pourquoi les traitements conventionnels sont contre-productifs

 

Les cosmétiques conventionnels anti-acné promettent souvent des résultats spectaculaires en un temps record. Enrichis en alcool et acides en tout genre, ces produits vont dans un premier temps améliorer l’aspect de votre peau et “l’assainir” en surface. Ce qu’on oublie simplement de mentionner, c’est qu’ils ne font qu’aggraver le problème à long terme. Avant d’être un vilain mot sorti tout droit des confins de notre adolescence, le sébum est d’abord une barrière protectrice indispensable à la santé de la peau. Quand cette dernière est asséchée ou agressée, elle en produit plus pour se protéger et se réparer. Ainsi, quand vous utilisez un produit à base d’alcool ou trop riche en acides, la barrière protectrice de la peau disparaît, ce qui la laisse à nu et plus sujette aux agressions. Par la suite, la peau va tenter de se “réparer” en produisant encore plus de sébum et donc, aggraver l’acné.

L’important ici, c’est de comprendre qu’il est contre-productif d’assécher sa peau pour qu’elle soit plus belle mais qu’il faut au contraire préserver son hydratation afin d’équilibrer au mieux la production de sébum. Quant aux fameux kystes et micro-kystes, des solutions douces et naturelles existent


Les traitements doux et naturels qui marchent

 

La nature recèle pléthore d’ingrédients capables d’améliorer sensiblement l’aspect de la peau acnéique.

Miel

Le Miel


Adapté à tous les types de peau, c’est un antibactérien naturel également très efficace       pour traiter les cicatrices d’acné.


Comment l’utiliser?

 Pur, en masque pendant 20 min, peau hydratée et purifiée garantie..


Fréquence 

1 à 2 fois par semaine selon la gravité de l’acné.

Argile

L’argile


Astringeante et purifiante, privilégiez l’argile rose pour les peaux sèches et sensibles et l’argile verte pour les peaux grasses à très grasses.


Comment l’utiliser?

 A utiliser pure, en masque et à enlever dès qu’elle commence à sécher.


Fréquence 

1 fois par semaine.

Huile de Noisette

L’huile de noisette


Particulièrement appréciée des peaux grasses, elle diminue la brillance.


Comment l’utiliser?

 Prélevez 2 à 3 gouttes et massez doucement sur le visage.


Fréquence 

Tous les jours après le soin nettoyant ou la lotion

Huile essentielle d'arbre à thé

huile essentielle d’arbre à Thé


Huile essentielle star des peaux à problème, elle désinfecte plus vite que son ombre.


Comment l’utiliser?

A appliquer diluée dans une huile végétale au coton tige


Fréquence 

Trois fois par jour jusqu’à disparition du bouton.


Acné, la sélection Moso

 

Envie d’une formulation naturelle et efficace? La Boutique Moso a regroupé pour vous des produits anti-acné qui dégomment les boutons à vitesse grand V tout en respectant votre peau.

 

Nettoyer sans décaper


Base lavante anti-irritations Plaque-Moi! Indemne

Gel Nettoyant visage aux huiles essentielles Bio Transparence

Eponge Konjac Lamazuna

Tonifier en douceur


Eau tonique naturelle de génie, Indemne

Lotion tonique aux eaux florales bio, Avril

Dire Adieu aux points Noirs


gommage visage lin et poudre de prune, Ibbeo

Tire comédons Indemne

Traiter en Hydratant


sérum visage peau grasse Pachamamaï

lotion inespérée Déboutonnez-moi Indemne

Commentaires (1)

Akatt - Nov 16, 2017

Merci pour cet article. Je suis entièrement d’accord sur la partie alimentation. Je mange végétalien a 90%, et j’évite au maximum les mauvais sucres. J’ai une peau acnéique depuis mon adolescence, mais grace à mon alimentation, mon acné a quasiment disparu. Par contre, le moindre écart de laitage ou de trop de sucre, et la sentence tombe: acné pour 2 bonnes semaines après m’être reprise en main !!!
Je vais tester la lotion avril que vous proposé, car je suis totalement satisfaite de cette marque pour tous les produits que j’ai déjà :)

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